Mjölk

Mjölk Varför byggs mjölksyra upp i musklerna när man känner sig trött?
Varför byggs mjölksyra upp i musklerna när man känner sig trött?
Mjölksyra bildas och ackumuleras i muskeln under förhållanden med högt energibehov, snabba fluktuationer i energibehovet och otillräcklig tillförsel a...
Mjölk Bygger in muskler på grund av jäsning?
Bygger in muskler på grund av jäsning?
Mjölksyra produceras i dina muskler och byggs upp under intensiv träning. Det kan leda till smärtsamma, ömma muskler. Mjölksyraansamling på grund av t...