Är det ok om du är besatt av hockey?

1. Varför tycker jag om hockey?
2. Blir du bättre av att titta på hockey?
3. Får hockey dig i form?
4. Har någon dött i en hockeymatch?
5. Är hockey en rolig sport?
6. Varför är hockey så svårt?
7. Är hockey anses vara HIIT?
8. Hur hjälper hockey din hjärna?

Varför tycker jag om hockey?

Jag älskar hockey för att det är väldigt roligt. Jag gillar att spela med mina vänner och få nya vänner och hockey utvecklar fantastiska vänskaper. Jag har spelat hockey sedan jag var 4 och varje år får jag nya lagkamrater. Jag saknar mina gamla lagkamrater men mina nya lagkamrater stöttar mig och hjälper mig när jag behöver det och jag finns där för dem.

Blir du bättre av att titta på hockey?

Titta på professionella spel och videospel online

En av de stora fördelarna med att lära sig genom att titta på professionella hockeyspelare är att de nästan alltid gör allt snabbare, verkar mer kraftfulla och har kontroll. Det är därför de är proffs.

Får hockey dig i form?

Hockey är fantastisk träning. Hockey är ett av de bästa kardiovaskulära spelen du kan spela. Att växla mellan skridskoåkning och vila (det som kallas intervallträning i fitnessvärlden) förbättrar effektiviteten hos det kardiovaskulära systemet, vilket gör att det snabbare kan föra syre till musklerna.

Har någon dött i en hockeymatch?

Han är den enda spelaren i NHL:s historia som dött som ett direkt resultat av skador som han ådragit sig under en match, resultatet av massiva huvudskador efter en träff under en tävling den 13 januari 1968 mot Oakland Seals.

Är hockey en rolig sport?

Njutning – Hockey är roligt och till skillnad från någon annan sport. Det är snabbt, spännande och dramatiskt. Det är den ultimata lagsporten full av spelare och föräldrar som ser till varandra. ... Älska ditt spel – Från föräldrar till spelare, vi hör det gång på gång hur mycket de älskade det när de väl började.

Varför är hockey så svårt?

Hockey kräver snabbhet och balans, tillsammans med smidighet. ... Ishockeyspelare tar fler träffar än fotbollsspelare. Träffarna i hockey, enligt ESPN Sports Science, är 17 % hårdare än träffarna i fotboll, trots att fotbollsspelare generellt är större.

Är hockey anses vara HIIT?

Hockey är en högintensiv intervallsport

HIIT är en träningsrutin som definieras av korta skurar av högintensiva övningar, inklusive sprints, burpees och mer. Med denna rutin jobbar du extra hårt i 30-90 sekunder och vilar sedan lika länge innan du gör nästa intervall.

Hur hjälper hockey din hjärna?

Hockey: Förbättrar hjärnans funktion och lindrar ångest

Det hjälper till att frigöra endorfiner, vilket i sin tur hjälper till att bekämpa depression, stress och ångest. Förutom de övergripande träningsfördelarna hockey erbjuder, hjälper behovet av att fatta snabba beslut också till att utveckla hjärnan.